7-aanbeveling om kringe onder oog te verminder

Groen tee in plaas van koffie
Veral as u elke dag koffie drink, kan u hierdie gewoonte vervang met groen tee. Koffie maak dit moeilik vir u om snags te slaap en veroorsaak dat u oë onder u oë vorm. Boonop het groen tee 'n sterk antioksidant wat voorkom dat u oë onder die oog vroeg gaan.
Voeg groen by jou bord
Groente met 'n hoë ysterinhoud, soos spinasie en broccoli, is baie effektief vir die behandeling van donker kringe. Groente met 'n hoë ysterinhoud sorg vir beter bloedsomloop. Volgens wetenskaplike studies is daar gesê dat donker kringe bloedvate is wat net onder die vel sit. As die vel onder u oog dunner is as ander dele van u liggaam, sal dit meer prominent lyk.
Installeer programme op u foon
Water is 'n ander manier om van donker kringe ontslae te raak. U kan die hoeveelheid water onder u oë verminder deur te voldoen aan die hoeveelheid water wat u liggaam benodig. As u vergeet om water te drink, kan u die herinneringstoepassings op u telefoon aflaai om te bepaal hoeveel water u liggaam benodig en dit gereeld kan verbruik.
Bo terug
Probeer saans as moontlik op u rug lê. Omdat die vloeistof onder u oë nie plaasvind as gevolg van u kant nie, kan u sakke onder die oë vorm. Daarbenewens sal u op u gesig lê wanneer u plooie vinnig herken as gevolg van u druk op die kussing.
Maak pietersielie-masker
Peterselie is 'n bron van vitamiene C en K wat bydra tot die verligting van die vel. Om hierdie rede, maak 'n masker onder u oë met pietersielie wat u tuis sal berei.
Gebruik sonbeskermingsfaktore
Gebruik 'n room met 'n sonbeskermingsfaktor, soos nagroom. Dit beskerm u vel en voorkom die vorming van oogringe.
Hou u oë koel
Hou koue dinge soos ys, lepels in die vrieskas, koue komkommers of aartappels onder u oë. Dit sal die swelling onder u oë verminder.